Har du albuesmerter, der ikke går væk?

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Sofie Broe 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Jeg har været i et forløb hos Smertefribevægelse, og det har gjort en kæmpe forskel for mig. Jeg har haft smerter det meste af mit liv, men gennem forløbet har Patrick med sit engagement og faglige tilgang hjulpet mig til en større forståelse for mine smerter.

Noget af det mest værdifulde har været at lære, hvad der kan udløse mine smerter, og hvordan jeg kan justere min hverdag, træning og tankegang uden at gå på kompromis med mine mål og værdier. Det har givet mig mere tryghed og et større mentalt overskud i hverdagen.

Patrick har altid lyttet til mine udfordringer og håndteret dem på en pragmatisk og konstruktiv måde. Jeg oplevede et trygt og professionelt forløb med fokus på både træning og mentale værktøjer, som har gjort en stor forskel for mig. Jeg kan varmt anbefale Patrick og Smertefribevægelse til andre, der kæmper med vedvarende smerter.
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Sarah Svendgaard 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Jeg kan virkelig anbefale et forløb hos smertefribevægelse. Jeg fik problemer med et knæ og med 2 uger til halvmaraton besøgte jeg klinikken her. Jeg kunne ikke løbe 3 km smertefri på dette tidspunkt. Med Nicolai M’s hjælp fik jeg både styr på hovedet og kroppen, så jeg kunne nå mine mål. Det var alt hvad jeg havde håbet på. Jeg fik løbet alt det jeg ville samtidig med at jeg lidt efter lidt kom af med smerten. Det var bare mega professionelt og trygt og jeg tager en masse brugbart med derfra. tak!!
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Mathias Skaarup Sørensen 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Jeg kan på det varmeste anbefale Smertefribevægelse :)
Jeg har døjet med skinnebensbetændelse i mange år, hvilket har afholdt mig fra at løbe. Jeg løb meget, før jeg fik skinnebensbetændelse, og det har været meget frustrerende ikke at kunne løbe på grund af smerterne.
Efter mit forløb hos Smertefribevægelse kan jeg igen løbe den tur, jeg plejede at løbe, før jeg fik skinnebensbetændelse. Det er så fedt og en af de bedste investeringer, jeg har lavet. Tak til Nikolaj fra Smertefribevægelse for et rigtig godt og tjekket forløb, hvor jeg har lært rigtig meget om smerter, og hvordan man kommer over dem.
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Ana Maria Macias 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Mit forløb hos Anders har været meget positivt. Han har en holistisk tilgang, der ikke kun handler om det fysiske, men også om det mentale i sport. Jeg har lært meget på flere niveauer, og især hvor værdifuldt det er at kunne sætte ord på både de mekaniske og de mentale aspekter. En meget professionel og tryg oplevelse – kan varmt anbefales.
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Henrik Eriksen 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Efter + 1,5 år med smerter i højre skulder besøgte jeg Smertefri bevægelse. Det skulle jeg have gjort meget tidligere. Efter et forløb hos Ying, kombineret med ny viden om smerte, øvelser og hjemmetræning, er alt godt igen. Jeg vil på det varmeste anbefale Smertefribevægelse☺
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Matilde Horsager Nielsen 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Jeg har haft et effektivt og meget lærerigt forløb hos Morten Kusk ved Smertefribevægelse. Morten har hjulpet mig med at rydde op i alle de overbevisninger og bekymringer jeg har fået gennem årene i diverse forløb hos diverse behandlere. Jeg har fået tiltro til min stærke krop igen, og har lært, hvad smerte rent faktisk er for en størrelse. Derudover er jeg godt i gang med at løbetræne igen, som var et af mine største målsætninger, jeg lavede sammen med Morten. Kæmpe anbefaling fra mig!
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Teresa Breinholdt Madariaga Alvarez 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Jeg har haft et virkelig godt forløb hos Nikolaj Laursen, der strakte sig over et halvt år. Jeg havde døjet med kroniske smerter i årevis, og nu står jeg et meget bedre sted. Det, der i høj grad har hjulpet mig, er de mentale/kognitive værktøjer, jeg har fået gennem forløbet, således at mine udsving er blevet meget mindre, og fylder mentalt 80% mindre end de før har gjort. Og så er Nikolaj en behagelig og fagligt super dygtig fysioterapeut, og jeg har altid følt at mine udfordringer er blevet lyttet til og håndteret på en pragmatisk og konstruktiv måde. Jeg kan varmt anbefale ham og Smertefri bevægelse.😊
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Kristian Stengård Nordby 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Fantastisk forløb. Jeg har i flere år bøvlet med smerter i lænden, som trak op i ryggen og nakken. Jeg har været til over 60 behandlinger ved Fysioterapeut, kiropraktor, akupunktur mv. som har afhjulpet den enkelte smerteepisode, men ikke været forebyggende. Der kan Smertefribevægelse virkelig noget med deres forløb, som har gjort mig til min "egen behandler", hvor jeg nu både kan forbygge, forstå hvad der kan være udløsende faktorer, og have nogle værktøjer til selv at behandle, og endda uden jeg føler mig begrænset i min dagligdag. Det har givet mig en kæmpe tryghed og mental overskud at jeg ikke længere på samme måde skal frygte næste smerteudbrud, sammen med nogle rigtig gode træningsøvelser som passer til mig. Havde jeg kendt til denne mulighed tidligere, havde jeg helt klar gjort brug heraf, og sparet en masse tid og penge på almindelige behandlinger, som jeg nu ikke længere tænker jeg har behov for. Klart anbefalelsesværdigt, og fungerer super fint selvom man bor lang fra klinikken. Kan sagtens klares online, og 1-2 fysiske besøg. 👍
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Rikke Fletcher Pedersen 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Smertefribevægelse er det tilbud jeg i årevis har savnet. Martin har med forståelse og engagement vist mig vejen tilbage til fysisk træning efter jeg i mange år ikke har følt det var muligt på grund af smerter forskellige steder i kroppen. Ved hjælp af undervisning i smertemekanismer og smertehåndtering samt uendelig tålmodighed har jeg fundet vejen tilbage og styrketræner nu med stor glæde igen.
  
 
  
 
 
 
 Opslået på Facebook  
 
  
 
 
 Mariann Krog 
 
 
 
 anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. 
Efter 4-5 måneders forløb er jeg nærmest smertefri og har igen tæt på fuld bevægelighed i skulderen. Kan dermed undgå operation som ellers var blevet anbefalet.