Søg
Close this search box.

FAQ

Find svar på spørgsmål om priser, behandling, forløb, forskning, tilskud, osv.

FAQ - FAQ - Smertefribevægelse

FAQ

Find svar på spørgsmål om priser, behandling, forløb, forskning, tilskud, osv.

Generelt

Målgruppe | Diagnoser | Forskningen bag

Smerter over 3-6 mdr.
Vi hjælper mennesker, som har haft smerter i muskler eller led over 3-6 mdr. og op til flere år. Ikke bare kortvarigt ondt, men tilbagevendende, stædige eller konstante smerter.

Med eller uden diagnose
I nogle tilfælde ligger tidligere skader til grund for smerterne (fx. diskusprolaps, meniskskade, forstuvning). I andre tilfælde er smerterne kommet tilsyneladende ud af det blå. Begge situationer er desværre helt normale, og ifølge Sundhedsministeriet har op imod hver fjerde dansker over 16 år kronisk ondt.

Vi hjælper også folk med bl.a. fibromyalgi, BDS, funktionelle lidelser, neuropatiske smerter, dvs. nervesmerter og nerveskader.

Vi arbejder IKKE primært med:
Cancersmerter, akutte smerter (smerter under 3 mdr.), akutte postoperative smerter, neurologiske sygdomme (Parkinsons, følger fra blodpropper, hjerneblødninger), osv.

Læs mere om hvordan et forløb ser ud og forskningen bag.

Vi starter altid alle vores forløb ud med en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi foretager en professionel vurdering af om vi mener, at vi kan hjælpe dig.

Hvad enten du har en diagnose eller ej, er der sandsynlighed for at vi kan hjælpe dig. Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os.

Vores behandlingstilgang har bred videnskabelig opbakning. Vores forløb er ikke baseret på personlige filosofier eller behandlingstilgange, men videnskabeligt velunderstøttet og velafprøvet behandling.

Du kan læse meget mere om forskningen bag vores behandlingstilgang på siden “Forskningen bag.”

Vi vil naturligvis gøre vores allerbedste for at hjælpe dig.

Hvis du eller din behandler ikke oplever, at forløbet har effekt for dig, eller vi ikke oplever at vi kan hjælpe dig yderligere med din problematik, vil vi altid være ærlige og anbefale at forløbet afbrydes.

Vi er udelukkende interesseret i at have dig i forløb, hvis du oplever at det har en positiv effekt, og derfor har vi absolut heller ingen binding på vores forløb.

Du kan finde mere i vores forløbsbetingelser.

Nej. Det stemmer ikke overens med vores behandlingstilgang om at opbygge din selvstændighed.

Men vi tilbyder teknikker, som kan skabe mange af de samme smertelindrende effekter ved massage, akupunktur og anden briksbehandling. Forskellen er bare, at du selv lærer at gøre det.

Læs mere om hvordan vores forløb ser ud og forskningen bag vores behandlingstilgang

Ja. Der er gratis parkering lige ude foran alle vores klinikker.

Forløb

Struktur & Rammer | Behandlere | Træning

Klik her for at læse om hvordan vores forløb ser ud.

Du kan også læse om den videnskabelige baggrund for vores forløb her.

Du finder vores priser her.

Det er der flere årsager til.

  1. Du er sikret en bedre sammenhæng, kontinuitet og vedholdenhed i dit forløb. Det øger sandsynligheden for at du får et godt behandlingsresultat og kan blive uafhængig af at gå til behandlere.

  2. Sammen med din behandler har du langt bedre forudsætninger for at løse de problemer, udfordringer og frustrationer der naturligt kommer med langvarige smerter. Du bliver bedre fremtidssikret i redskaber og strategier til at håndtere og komme ud af midlertidige opblusninger og nedture.

  3. Din behandler booker tid af i kalendere, når han/hun starter et nyt forløb. På den måde sikrer vi, at du kan få den bedst mulige behandling overhovedet, at vi ikke overbooker os, og at du har mulighed for fri e-mailkorrespondence med svar indenfor 24 timer.


Du kan læse mere om vores forløb her.

Vi ser typisk de bedste resultater, når du har gåpåmod, er nysgerrig, har et åbent sind og lyst til at lære.

Et forløb kræver en smule overskud til at lære om smerter, bevægelse og træning og derudover også at bruge din nyligt tillærte viden.

Da formålet er at gøre dig selvstændig og uafhængig af behandlere, forventer vi også en aktiv indsats fra din side.

Nej, vi tilbyder ikke enkeltstående behandlinger, da vores behandling er forløbsbaseret.

Det kræver tid og arbejde at skabe ændringer i en kompleks situation som længerevarende smerter, og derfor afsætter du med din behandler som udgangspunkt enten 5, 10, 20 eller 30 sessioner til et forløb. Uanset hvilken størrelse forløb du vælger, er det ikke bindende.

Læs mere om vores forløb og find vores priser her.

Ja, du vil altid have samme behandler.

Du vil ikke opleve at skulle genfortælle din historik gang på gang til en ny behandler. Derudover vil din behandler også lære dig, din krop og dine smerter bedre at kende, hvilket er en stor fordel i et behandlingsforløb.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Genoptræning og det at behandle stædige smerter er meget, meget mere end bare øvelser. Det kan du læse om i vores side om forskningen bag tilgangen.

For de fleste af vores klienter og deres målsætning giver det dog rigtig god mening at lave konkrete øvelser i større eller mindre omfang.

Mængden og omfanget af øvelser afhænger meget af dit udgangspunkt, din erfaring og præferencer.

Vi sigter altid efter at tilrettelægge eventuelle øvelser på en måde, så de så gnidningsfrit som muligt kan flettes ind i din dagligdag.

Derudover starter vi altid ethvert forløb ud med at etablere hvilket niveau du er på, så vi sikrer os at du hverken laver for meget eller for lidt.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Nej, det er ikke et krav.

Træningen, øvelserne eller den fysiske aktivitet bliver tilrettelagt efter hvad du har adgang til. Adgang til en masse træningsudstyr er ikke nødvendigvis bedre.

Vi er meget vant til at tilrette tilpas udfordrende træning som du kan lave alle steder – også derhjemme.

Ja, der er mulighed for træning før og efter dine konsultationer.

Selv om vi ville ønske at det var muligt, har vi desværre ikke kapacitet til selvtræning uden for dine aftalte konsultationer.

Efter din opstartssession vil der ofte gå ca. 2 uger før du igen mødes med din behandler igen. Herefter vil der typisk gå 3-4 uger mellem sessionerne, alt afhængigt af dit behov.

Du vurderer med din behandler fra gang til gang hvornår I skal ses igen, da det bl.a. afhænger af hvor meget du skal arbejde med til næste session.

Mellem hver session er der altid mulighed for fri e-mailkorrespondance med din behandler, så du står bestemt ikke alene, selv om vi mødes sjældnere end du måske er vant til fra andre behandlere.

Klik her for at læse om hvordan vores forløb ser ud.

Ja, du er altid velkommen.

Mange af vores klienter har det godt med at aftale en session, som ligger nogle måneder ude i fremtiden efter afsluttet forløb – mest for at sikre at alt går vel men også med mulighed for yderligere hjælp.

Du er aldrig bundet til at have et vis antal sessioner. Til din gratis og uforpligtende konsultation vurderer du i samarbejde med behandleren hvilken forløbsvarighed, der vil passe til din situation. Det er altså et kvalificeret bud, og ikke noget hvor “bordet fanger”.

Hvis du er tilfreds eller ønsker at stoppe før det aftalte antal sessioner, er du altid fri til at gøre det.

Økonomi

Priser | Ingen binding | “danmark” | Lægehenvisning | Forsikring | Tilskud

De fleste af os er selv fysioterapeuter.

Derfor ved vi også hvor vanskeligt det kan være at hjælpe personer med længerevarende smerter under rammerne i det kommunale eller på en privatklinik.

Rammerne på disse klinikker forhindrer desværre ofte, at du som smerteramt kan få den behandling du har behov for, og som der er bedst videnskabelig opbakning bag.

Nedenfor har vi forsøgt at skitsere nogle af forskellene mellem fysioterapeutiske privatklinikker og vores specialiserede behandlingstilbud.

Forløb i alm. fysioterapi klinik

  • Meget kort tid pr. konsultation (20-30 min)
  • Svært at komme omkring en grundig udredning af hele din situation
  • Ofte udleveres kedelige elastikøvelser eller standardiserede træningsprogrammer
  • Bruger ofte kortsigtede løsninger (fx. massage, akupunktur, manipulation, laser, shockwave)
  • Fysioterapeuter, som ikke er specialiseret i at forstå og behandle længerevarende smerter
  • Du kan blive sendt rundt til flere fysioterapeuter med hver deres behandlingstilgang
  • Højere risiko for forældet viden og ineffektiv behandling


Forløb hos Smertefribevægelse

  • God tid pr. konsultation (mindst 50 min.)
  • Fokus på bevægelse, viden om smerter, psykologisk håndtering og evt. livsstil.
  • Vi identificerer dine udfordringer, begrænsninger og hvilke faktorer, der forhindrer dig i at få det bedre.
  • Konkret og individualiseret behandlings- og træningsplan, som løbende tilpasses for at sikre din fremgang
  • Fokus på at gøre dig selvstændig og uafhængig af behandlere
  • Samarbejde med en specialiseret og kompetent behandler indenfor længerevarende smerter. Du har én behandler gennem hele dit forløb.
  • Forløbet er altid baseret på den nyeste forskning og viden om behandling af længerevarende smerter. Læs om forskningen bag vores behandling her.


Du kan læse mere om vores forløb her.

Din behandling sker ikke kun på de 50 minutter, hvor du er sammen med din behandler.

Du investerer i et samlet forløb, som er gennemtestet på tusindvis af mennesker som dig med længerevarende smerter.

Vores forløb udgøres af en samlet pakke hvor du får:

  • Garanti for opdateret behandling med bred videnskabelig opbakning.
  • Adgang til vores eksklusive læringsplatform Smerteakademiet.
  • Fri e-mailkorrespondence med din behandler, så du aldrig står alene.
  • Konkrete behandlings- og træningsplaner, som er skræddersyet til dine mål. 


Vi har som udgangspunkt valgt at tilbyde ratebetaling, som foregår på månedsbasis. Hvis du har lyst, kan du også betale det fulde beløb på én gang.

Du finder vores forløbsbetingelser her, og du kan læse mere om hvordan vores forløb ser ud her.

Nej. Vi har desværre ikke mulighed for at modtage lægehenvisninger, da vi ikke har et ydernummer.

Du kan dog bruge private sundhedsforsikringer eller “danmark”, hvis du er i forløb hos en af vores fysioterapeuter.

Ja. Det kræver blot at du er i et forløb med en af vores dygtige fysioterapeuter.

Det gør ikke nogen forskel for behandlingen da alle vores behandlere arbejder ud fra samme forskning, teorier, behandlingstilgang og principper.

Ja. De fleste private sundhedssikringer giver tilskud.

Det er bedst at du retter henvendelse til din sundhedsforsikring og hører om muligheden for tilskud hos en af vores fysioterapeuter.

Nej. Vores priser er den totale pris for hele forløbet.

Vi har ingen gebyrer forbundet ved mailkorrespondence, træningsprogrammer, løbeprogrammer, telefonopkald, osv. Vi er helt gennemsigtige, og du får altså ingen skjulte gebyrer.

Den eneste gebyr vi har, er et udeblivelsesgebyr på 399,- ved udeblivelse eller aflysning under 24 timer før din konsultation.

Du kan læse vores forløbsbetingelser her.

Nej. Vi har ingen former for binding. 

Vi er udelukkende interesseret i at have dig i forløb, hvis du oplever at det hjælper dig. Vi har ingen lyst til at holde på dig.

Du kan altid stoppe dit forløb, hvis du fx. føler at du er kommet i mål, eller mod forventning finder ud af, at tilgangen ikke passer til dig. 

Hvis det er tilfældet, får du selvfølgelig refunderet hvad du måtte have betalt for meget. Du betaler kun de sessioner, som er blevet afholdt.

Du kan læse nærmere i afsnittet “Afbrydelse af forløbet før tid og refundering” i vores forløbsbetingelser her.

Ja, selvfølgelig. Vi er kun interesserede i at have dig i forløb, hvis du oplever at det hjælper dig.

Hvis forløbet mod forventning ikke er for dig, eller hvis du er tilfreds med dine resultater, vil du altid have mulighed for at stoppe. Der er absolut ingen binding – heller ikke hvis du har skrevet dig op til flere sessioner end du har brugt.

Vi afregner blot med en ny forløbspris baseret på antal afholdte sessioner. Det kan du læse mere om i vores handelsbetingelser.

Du betaler enten dit forløb på én gang eller gennem rater.

Du kan enten betale med bankoverførsel eller swipe betalingen igennem MobilePay.

Mange sundhedsforsikringer har forskellige faktureringsprocedurer. Her er vi selvfølgelig fleksible og finder en god løsning herpå.

Online

Hvordan foregår et online forløb? | Kombinationsforløb | Priser

Besøg vores side omkring online behandling og lær mere om hvad det indebærer.

Det er ikke et krav, men en stor fordel at du har et kamera så vi både kan se og høre dig.

Du kan fx. bruge webcam eller kameraet på din telefon eller tablet.

Nej.

Når du booker en konsultation, får du tilsendt et link i din bekræftelsesmail. Det skal du bare trykke på, og så er du i gang. Vi bruger platformen Doxy, som er GDPR godkendt.

Nej. Vi har god erfaring med online behandling, og forskning har også afdækket at fysiske og online behandlingsforløb mod kroniske smerter har sammenlignelig effekt. Derfor er priserne ens.

Ja, det er intet problem at veksle mellem. Det skal først og fremmest passe ind i din hverdag.

Klik her for at læse nærmere om hvordan vores forløb ser ud.

Generelt

Målgruppe | Diagnoser | Forskningen bag

Smerter over 3-6 mdr.
Vi hjælper mennesker, som har haft smerter i muskler eller led over 3-6 mdr. og op til flere år. Ikke bare kortvarigt ondt, men tilbagevendende, stædige eller konstante smerter.

Med eller uden diagnose
I nogle tilfælde ligger tidligere skader til grund for smerterne (fx. diskusprolaps, meniskskade, forstuvning). I andre tilfælde er smerterne kommet tilsyneladende ud af det blå. Begge situationer er desværre helt normale, og op imod hver fjerde dansker over 16 år har kronisk ondt.

Vi hjælper også folk med bl.a. fibromyalgi, BDS, funktionelle lidelser, neuropatiske smerter, dvs. nervesmerter og nerveskader.

Vi arbejder IKKE primært med:
Cancersmerter, akutte smerter (smerter under 3 mdr.), akutte postoperative smerter, neurologiske sygdomme (Parkinsons, følger fra blodpropper, hjerneblødninger), osv.

Læs mere om hvordan et forløb ser ud og forskningen bag.

Vi starter altid alle vores forløb ud med en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi foretager en professionel vurdering af om vi mener, at vi kan hjælpe dig.

Hvad enten du har en diagnose eller ej, er der sandsynlighed for at vi kan hjælpe dig. Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os.

Vores behandlingstilgang har bred videnskabelig opbakning. Vores forløb er ikke baseret på personlige filosofier eller behandlingstilgange, men videnskabeligt velunderstøttet og velafprøvet behandling.

Du kan læse meget mere om forskningen bag vores behandlingstilgang på siden “Forskningen bag.”

Vi vil naturligvis gøre vores allerbedste for at hjælpe dig.

Hvis du eller din behandler ikke oplever, at forløbet har effekt for dig, eller vi ikke oplever at vi kan hjælpe dig yderligere med din problematik, vil vi altid være ærlige og anbefale at forløbet afbrydes.

Vi er udelukkende interesseret i at have dig i forløb, hvis du oplever at det har en positiv effekt, og derfor har vi absolut heller ingen binding på vores forløb.

Nej. Det stemmer ikke overens med vores behandlingstilgang om at opbygge din selvstændighed.

Du kan læse mere om forskningen bag vores behandlingstilgang ved at klikke her.

Ja. Der er gratis parkering lige ude foran alle vores klinikker.

Forløb

Struktur | Behandlere | Træning | Parkering 

Klik her for at læse om hvordan vores forløb ser ud.

Du finder vores priser her.

Det er der flere årsager til.

  1. Du er sikret en bedre sammenhæng, kontinuitet og vedholdenhed i dit forløb. Det øger sandsynligheden for at du får et godt behandlingsresultat og kan blive uafhængig af at gå til behandlere.
  2. Sammen med din behandler har du langt bedre forudsætninger for at løse de problemer, udfordringer og frustrationer der naturligt kommer med langvarige smerter. Du bliver bedre fremtidssikret i redskaber og strategier til at håndtere og komme ud af midlertidige opblusninger og nedture.
  3. Din behandler booker tid af i kalendere, når han/hun starter et nyt forløb. På den måde sikrer vi, at du kan få den bedst mulige behandling overhovedet, at vi ikke overbooker os, og at du har mulighed for fri e-mailkorrespondence med svar indenfor 24 timer.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Vi ser typisk de bedste resultater, når du er nysgerrig, har et åbent sind, lyst til at lære og en masse gåpåmod.

Et forløb kræver en smule overskud til at lære om smerter, bevægelse og træning og derudover også at bruge din nyligt tillærte viden.

Da formålet er at gøre dig selvstændig og uafhængig af behandlere, forventer vi også en aktiv indsats fra din side.

Nej, vi tilbyder ikke enkeltstående behandlinger, da vores behandling er forløbsbaseret.

Det kræver tid og arbejde at skabe ændringer i en kompleks situation som længerevarende smerter, og derfor afsætter du med din behandler som udgangspunkt enten 10, 20 eller 30 sessioner til et forløb.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Ja, du vil altid have samme behandler.

Du vil ikke opleve at skulle genfortælle din historik gang på gang til en ny behandler. Derudover vil din behandler også lære dig, din krop og dine smerter bedre at kende, hvilket er en stor fordel i et behandlingsforløb.

Du kan læse mere om vores forløb her.

For de fleste af vores klienter og deres målsætning giver det mening at lave konkrete øvelser, men det er ikke hos alle. Mængden og omfanget af øvelser afhænger meget af dit udgangspunkt, din erfaring og præferencer.

Vi sigter altid efter at tilrettelægge eventuelle øvelser på en måde, så de så gnidningsfrit som muligt kan flettes ind i din dagligdag.

Derudover starter vi altid ethvert forløb ud med at etablere hvilket niveau du er på, så vi sikrer os at du hverken laver for meget eller for lidt.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Nej, det er ikke et krav.

Træningen, øvelserne eller den fysiske aktivitet bliver tilrettelagt efter hvad du har adgang til. Adgang til en masse træningsudstyr er ikke nødvendigvis bedre.

Vi er meget vant til at tilrette tilpas udfordrende træning som du kan lave alle steder – også derhjemme.

Ja, der er mulighed for træning før og efter dine konsultationer.

Selv om vi ville ønske at det var muligt, har vi desværre ikke kapacitet til selvtræning uden for dine aftalte konsultationer.

Efter din opstartssession vil der ofte gå ca. 2 uger før du igen mødes med din behandler igen. Herefter vil der typisk gå 3-4 uger mellem sessionerne, alt afhængigt af dit behov.

Du vurderer med din behandler fra gang til gang hvornår I skal ses igen, da det bl.a. afhænger af hvor meget du skal arbejde med til næste session.

Mellem hver session er der altid mulighed for fri e-mailkorrespondance med din behandler, så du står bestemt ikke alene, selv om vi mødes sjældnere end du måske er vant til fra andre behandlere.

Klik her for at læse om hvordan vores forløb ser ud.

Ja, du er altid velkommen. Mange af vores klienter har det godt med at aftale en session, som ligger 6 måneder efter afsluttet forløb – mest for at sikre at alt går vel men også med mulighed for yderligere hjælp.

Online forløb

Priser | Kombinationsforløb

Besøg vores side omkring online behandling og lær mere om hvad det indebærer.

Nej. Vi har god erfaring med online behandling, og forskning har også afdækket at fysiske og online behandlingsforløb mod kroniske smerter har sammenlignelig effekt. Derfor er priserne ens.

Ja, det er intet problem.

Den eneste session vi oplever er vigtigst at komme til fysisk, er vores opstartssession. Skulle det ikke være nødvendigt, er det ikke en barriere for at have et godt og effektivt forløb.

Klik her for at læse nærmere om hvordan vores forløb ser ud.

Økonomi

Ingen binding | “danmark” | Lægehenvisning | Forsikring | Tilskud

De fleste af os er selv fysioterapeuter.

Derfor ved vi også hvor vanskeligt det kan være at hjælpe personer med længerevarende smerter under rammerne i det kommunale eller på en privatklinik.

Rammerne på disse klinikker forhindrer desværre ofte, at du som smerteramt kan få den behandling du har behov for, og som der er bedst videnskabelig opbakning bag.

Nedenfor har vi forsøgt at skitsere nogle af forskellene mellem fysioterapeutiske privatklinikker og vores specialiserede behandlingstilbud.

Forløb i alm. fysioterapi klinik

  • Meget kort tid pr. konsultation (20-30 min)
  • Svært at komme omkring en grundig udredning af hele din situation
  • Ofte udleveres kedelige elastikøvelser eller standardiserede træningsprogrammer
  • Bruger ofte kortsigtede løsninger (fx. massage, akupunktur, manipulation, laser, shockwave)
  • Fysioterapeuter, som ikke er specialiseret i at forstå og behandle længerevarende smerter
  • Du kan blive sendt rundt til flere fysioterapeuter med hver deres behandlingstilgang
  • Højere risiko for forældet viden og ineffektiv behandling

Forløb hos Smertefribevægelse

  • God tid pr. konsultation (mindst 50 min.)
  • Fokus på bevægelse, viden om smerter, psykologisk håndtering og evt. livsstil.
  • Vi identificerer dine udfordringer, begrænsninger og hvilke faktorer, der forhindrer dig i at få det bedre.
  • Konkret og individualiseret behandlings- og træningsplan, som løbende tilpasses for at sikre din fremgang
  • Fokus på at gøre dig selvstændig og uafhængig af behandlere
  • Samarbejde med en specialiseret og kompetent behandler indenfor længerevarende smerter. Du har én behandler gennem hele dit forløb.
  • Forløbet er altid baseret på den nyeste forskning og viden om behandling af længerevarende smerter. Læs om forskningen bag vores behandling her.


Du kan læse mere om vores forløb her.

Din behandling sker ikke kun på de 50 minutter, hvor du er sammen med din behandler.

Du investerer i et samlet forløb, som er gennemtestet på tusindvis af mennesker som dig med længerevarende smerter.

Vores forløb udgøres af en samlet pakke hvor du får:

  • Garanti for opdateret behandling med bred videnskabelig opbakning.
  • Adgang til vores eksklusive læringsplatform Smerteakademiet.
  • Fri e-mailkorrespondence med din behandler, så du aldrig står alene.
  • Konkrete behandlings- og træningsplaner, som er skræddersyet til dine mål. 

Vi har som udgangspunkt valgt at tilbyde ratebetaling, som foregår på månedsbasis. Hvis du har lyst, kan du også betale det fulde beløb på én gang.

Du kan læse vores forløbsbetingelser her.

Du kan læse mere om vores forløb her.

Nej.

Vi har desværre ikke mulighed for at modtage lægehenvisninger, da vi ikke har et ydernummer. Du kan dog bruge private sundhedsforsikringer eller “danmark”, hvis du er i forløb hos en af vores fysioterapeuter.

Ja. Det kræver blot at du er i et forløb med en af vores dygtige fysioterapeuter. Det gør ikke nogen forskel for behandlingen da alle i Smertefribevægelse arbejder ud fra samme behandlingstilgang og principper.

Ja, de fleste private sundhedssikringer giver tilskud. Men det er bedst at du tager kontakt til din sundhedsforsikring og spørger dem om du kan få tilskud hos en af vores fysioterapeuter.

Nej. Vores priser er den totale pris for hele forløbet.

Vi har ingen gebyrer forbundet ved mailkorrespondence, træningsprogrammer, løbeprogrammer, telefonopkald, osv. Vi er helt gennemsigtige, og du får altså ingen skjulte gebyrer.

Den eneste gebyr vi har, er et udeblivelsesgebyr på 399,- ved udeblivelse eller aflysning under 24 timer før din konsultation.

Du kan læse vores forløbsbetingelser her.

Nej. Vi har ingen former for binding. 

Vi er udelukkende interesseret i at have dig i forløb, hvis du oplever at det hjælper dig. Vi har ingen lyst til at holde på dig.

Du kan altid stoppe dit forløb, hvis du fx. føler at du er kommet i mål, eller mod forventning finder ud af, at tilgangen ikke passer til dig. 

Hvis det er tilfældet, får du selvfølgelig refunderet hvad du måtte have betalt for meget. Du betaler kun de sessioner, som er blevet afholdt.

Du kan læse nærmere i afsnittet “Afbrydelse af forløbet før tid og refundering” i vores forløbsbetingelser her.

Selvfølgelig. Vi er kun interesserede i at have dig i forløb, hvis du oplever at det hjælper dig. Hvis forløbet mod forventning ikke er for dig, eller hvis du er tilfreds med dine resultater, vil du altid have mulighed for at stoppe. Der er absolut ingen binding – heller ikke hvis du har skrevet dig op til flere sessioner end du har brugt.

Vi afregner blot med en ny forløbspris baseret på antal afholdte sessioner. Det kan du læse mere om i vores handelsbetingelser.

Du betaler enten dit forløb på én gang eller gennem rater.

Du kan enten betale med bankoverførsel eller swipe betalingen igennem MobilePay.

Hvorfor vælge os?

Videnskabeligt understøttet

Vores tilgang er testet og understøttet gang på gang i forskning og anerkendte videnskabelige tidsskrifter.

Vi har hjulpet tusindvis

Du kan både læse anmeldelser fra mange af vores tidligere klienter og se klienthistorier ved at klikke her.

Specialiserede behandlere

Vores spidskompetence er længerevarende smerter. Det er det, vi behandler hver eneste dag.

Anerkendt af læger og specialister

Vi er anerkendt af læger, specialister og smerteklinikker, som bl.a. bruger vores materiale.

5/5

Anmeldelser

Kenneth Hald Søndergaard
Kenneth Hald Søndergaard
23. Januar, 2024.
anbefaler
Det har været et helt fantastisk forløb, som på kort tid har gjort jeg er gået fra daglige smerter til at være smertefri. Jeg har tidligere gået hos diverse fysioterapeuter uden samme effekt som dette forløb. Jeg var skeptisk inden, da intet tidligere har gjort noget for mig. Men dette har været helt anderledes. Kombination af gode øvelser tilpasset mine problemstillinger, samt materiale som fortæller hvordan det psykiske også kan påvirke ens lidelse. Dette var i den grad en øjenåbner for mig. Jeg blev inddraget og god sparring ift. hvad jeg ville og kunne, og forløbet blev tilpasset og udviklet, som tiden gik. Mit overskud og humør er blevet bedre fordi jeg er blevet smertefri! Det er skønt at kunne vågne op om morgenen uden at have ondt. Jeg håbede på en bedre, men havde aldrig troet jeg kunne blevet helt smertefri, men det har de formået at løse for mig. Alt i alt et fantastisk forløb, som i den grad overgik mine forventninger. Jeg anbefaler alt og alle at bruge Smertefribevægelse hvis man har en problemstilling, som driller i hverdagen.
Mads Boe Thrysøe
Mads Boe Thrysøe
10. Januar, 2024.
anbefaler
Jeg prøver mange forløb og i starter tror ikke på det vil virker for mig . Fordi ikke noget andet har virker. Men efter noget tide , hvor Morten og mig havde får de rigtige øvelser sæt på begyndt det virker for mig , og det hjulpe meget at komme til tænke anderledes . Altså vise det gør ondt , ja så sende vare smeter videre med toget til Roskilde . Jeg vil sige mange tak , Morten Det har hjulpet mig videre i livet, nu skal jeg starte på uddannelse og kan arbejde resten af livet forhåbentlig med eller uden smerter
Erik Exe Christoffersen
Erik Exe Christoffersen
11. December, 2023.
anbefaler
Smerte er både et fysisk og mentalt problem - og jeg mener "Smertefri" har været super til at kombinere øvelser med en form for indstilling til hvad man så at sige selv har tænkt sig at gøre. Smertefrigørelse drejer sig om at handle på alle niveauer.
Line Ørum Hansen
Line Ørum Hansen
23. November, 2023.
anbefaler
Jeg har gennemgået et 9 måneders forløb med Morten og har opnået meget mere, end jeg turde håbe på! Fra konstante smerter og deraf følgende betydelige fysiske og mentale begrænsninger - noget, jeg følte var alt for tidligt som 25-årig. Nu kan jeg løbe 12 kilometer - og træner op til 21 - , dyrke crossfit, og (hvis konditionen tillader det) cykle til Paris i sommeren 2024. Samlet set har jeg genfundet troen på at tage chancer og turde drømme stort! Varmeste anbefalinger fra mig🤩
Bent Smed Poulsen
Bent Smed Poulsen
21. November, 2023.
anbefaler
jeg har gået der i ca 1/2 år og det har været det hele værd før handlede det om hvad jeg kunne og hvornår nu er det langt mere hvor meget og gider jeg mere, jeg har fået simple øvelser som rykker ved min gamle læring af hvad man må og ikke må og med dem kan jeg flytte mig selv i den rigtige retning. det kan absolut anbefales de er top professionelle og lover ikke mere end de kan holde, selv min familie kan mærke den forandring der er sket både fysisk og med mit humør
Nanna Godiksen
Nanna Godiksen
13. November, 2023.
anbefaler
Fuldstændig fantastisk oplevelse jeg har haft hos (Morten) smertefribevægelse Aalborg. Jeg fik en korsbåndsskade i en håndboldkamp for 7,5 år siden, hvor jeg sidenhen har gennemgået flere operationer, et hav af forskellige fysioterapeuter, kiropraktor osv. Inden jeg startede forløbet havde jeg endnu engang været ude og blive scannet, hvor lægerne vurderede de gerne ville tilbyde mig endnu en kikkert operation i håb om at kunne fjerne arvæv eller finde andet svar på hvorfor jeg stadig efter over 7 år havde mange smerter. Jeg har gennem de 7 år forgæves forsøgt at kæmpe mig tilbage til et fysisk aktivt liv. Min største drøm var at komme til at spille håndbold igen, men undervejs har jeg skruet mine forventninger ned og hvis jeg drømte stort turde drømme om at komme til at løbe igen, da jeg tænkte det var den forudsætning jeg nu havde. Mit håb om at spille håndbold og fodbold igen havde jeg smidt væk for længst, og da jeg startede ved Morten, troede jeg faktisk heller ikke længere på min drøm om at komme til at løbe, der var min målsætning at komme til at leve et liv, hvor smerterne fyldte mindre og kunne lege mere på gulvet med mine børn. Jeg synes stadig det er fuldstændig surrealistisk og jeg kniber mig selv i armen for at forstå det er rigtigt, men efter mit forløb hos Morten har jeg inden for et halvt år kommet tilbage til at spille håndbold. Jeg har fået så meget livskvalitet tilbage til mit liv som jeg slet ikke havde turde håbe på. Derudover er jeg nærmest smertefri, og de smerter jeg oplever kan jeg nu håndtere på en helt anden måde. Jeg har kun de aller varmeste anbefalinger at give til smertefribevægelse Aalborg. I har virkelig hjulpet mig med en kæmpe forandring i mit liv. Af hjertet tak❤️
Bo Nielsen
Bo Nielsen
13. November, 2023.
anbefaler
Tog egentlig kontakt til Smertefribevægelse ​for at få bugt med mine tennisalbuer, der havde generet mig i en del år, men kom derfra med så uendeligt meget mere! Alle mine tanke- og reaktionsmønstre i forhold til modgang og "problemer" er blevet flyttet og jeg hviler i den jeg, er på en helt anden måde end før..... og de der smerter er måske ikke helt så "farlige", som jeg syntes før😉 Kan ikke anbefale Smertefribevægelse nok - det er i den grad, hver en krone værd!
Casper Elkjær Jovanovic
Casper Elkjær Jovanovic
10. November, 2023.
anbefaler
Jeg har igennem en lang årrække haft problemer med min ryg, jeg har gået til massør, kiropraktor og fysioterapeut flere gange og der har ikke rigtig været nogle fremgang, samt anbefalingerne lød altid på at jeg skulle stoppe med den og den sport, samt jeg nok ville døje med det resten af livet. Da jeg kom til Ying var tonen en helt anden og fremgangsmåden. Jeg har været helt vild med, hvordan man sætter folk ind i at forstå smerten og hvad der kan påvirke den, samt alle de øvelser der er fundet med det område hvor ens smerte er. Jeg kan kun anbefale en tur forbi smerfribevægelse, det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv.

Klienthistorier

Hør nogle af vores tidligere klienter fortælle om deres forløb.

Afspil video
Afspil video
Afspil video