I Smertesnak snakker vi vidt og bredt om smerter, misforståelser, myter og konkrete strategier du kan bruge til din smerteproblematik.
Find Smertesnak på din foretrukne tjeneste eller find alle episoder nedenfor.
Podcasten, hvor vi snakker vidt og bredt om smerter, og punkterer myter og misforståelser. Til dig, som døjer med længerevarende smerter; dig som hjælper andre med at tackle deres; eller dig, som bare gerne vil lære mere om smerters kompleksitet.
Fra Smertefribevægelse.
“Ret dig nu op. Sid og stå ordentligt, ellers får du ondt!”
Har du hørt det før? Eller måske variationer af den slags? Det har de fleste af os. Mange af os er blevet stopfodret med vigtigheden af kropsholdning og symmetri.
Men videnskabens vinde blæser andre veje i dag.
Vi ved nemlig nu, at det er en udbredt misforståelse at måden vi sidder eller står på har stor betydning for smerter – og stort set alle mennesker er asymmetriske, og i sportens verden findes der ekstreme tilfælde på hvad kroppen kan tilpasse sig til. Og det er gode nyheder for dig.
Når du har lyttet til afsnittet vil du vide..
Gæst: Patrick Osuna-Florentz, cand.scient. idrætsvidenskab, Smertefribevægelse.
Vært: Martin Dan Jørgensen, fysioterapeut og medejer, Smertefribevægelse.
___
Interesseret i at lære mere om smerter? Så hop ind på smertefribevaegelse.dk
Har du spørgsmål, ris eller ros, så er du altid velkommen til at skrive til os på kontakt@smertefribevaegelse.dk
Vi tilbyder altid en gratis og uforpligtende 50 minutters konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig.