Kroniske, tilbagevendende eller stædige smerter kan være invaliderende – uanset om det er i ryg, knæ, skulder eller lillefinger.
Smerterne kan overtage éns liv, påvirke humøret, søvnen, livskvalitet og meget mere.
Mange beskriver det som et smerte-fængsel, hvor man ikke kan slippe fri for smerterne.
Vi arbejder for at hjælpe folk med kroniske smerter til et liv hvor smerter ikke længere er en begrænsning.
Du kan løbende læse med om vores tilgang til moderne smertebehandling på vores vidensside.
Vi er et team af fysioterapeuter, bachelorer og kandidater i idrætsvidenskab, som hjælper personer med længerevarende (kroniske) og tilbagevendende smerter til ikke at være begrænset af deres smerter.
Vi er alle specialiseret i smertebehandling af kroniske smerter. Vi tager alle udgangspunkt i forskningen på kroniske smerter og gør os en dyd ud af at omsætte den teoretiske viden til praktisk smertebehandling.
Vi arbejder ud fra samme tilgang, principper og koncepter, og derfor er det ikke vigtigt hvilken behandler du har.
2017: Kandidat i Idrætsvidenskab med speciale i bevægelseskompleksitet
2020
– Functional Therapeutic Movement, Ben Cormack
2019
– Reconciling Biomechanics and Pain Science, Greg Lehman
2018
– Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter
– Grundkursus, Viden Om Smerter
– San Diego Pain Summit
2017
– CHEK practitioner level 1, C.H.E.K Institute
– CHEK Exercise Coach, C.H.E.K Institute
– Smerte og symptommodificering, Smertevidenskab
– Moderne smertevidenskab, Smertevidenskab
– Advance Program Design, C.H.E.K Institute
2016
– Program Design, C.H.E.K Institute
– Z-health Essentielt
2015
– Bachelor i idrætsvidenskab, Aarhus Universitet
– Corrective Exercise Specialist (CES), NASM
2014
– San Diego State University, Exercise and Nutrition Science
2013
– Fitnessrehabiliteringsinstruktør uddannelsen, PreviaSundhed
– Scientific Back Training, C.H.E.K Institute
– Scientific Core Training, C.H.E.K Institute
Fang mig på nam@smertefribevaegelse.dk.
2017: Bachelor i Idrætsvidenskab med hovedopgave i skader og smerter
2020
– Functional Therapeutic Movement, Ben Cormack
2019
– Reconciling Biomechanics and Pain Science, Greg Lehman
2018
– San Diego Pain Summit
– Smerteskole Instruktør-kursus, Viden Om Smerter
– Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter
– Grundkursus, Viden Om Smerter
2017
– Smerteterapeut, Smertevidenskab
– Smerte- og symptommodificering, Smertevidenskab
2016
– Personlig Træner (EREPS 4), HealthLab
– Fitness Instruktør (EREPS 3), HealthLab
2015
– CrossFit L1 Trainer, Crossfit HQ
Igangværende
– Corrective Exercise Specialist, NASM
– Precision Nutrition L1 Coach, Precision Nutrition
Fang mig på yp@smertefribevaegelse.dk.
2017: Kandidat i Idrætsvidenskab med speciale i squattets biomekanik
2020
– Pain and Cognitive Therapy, Science Based Therapy
2019
– Reconciling Biomechanics with Pain Science, Greg Lehman
2018
– Smerteskole Instruktør-kursus, Viden Om Smerter
– Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter
– Grundkursus, Viden Om Smerter
– Lower Extremity, Mulligan
– San Diego Pain Summit
– RAH, Grundkursus
– Columnaterapeut, Lasota Terapi Akademi
2017
– Active release, Spine Moss
– Smerte og symptommodificering, Smertevidenskab
– Moderne smertevidenskab, Smertevidenskab
2016
– Locomotion, Ido Portal
– The European Movement Meeting, Ido Portal
– Idrætsskadeterapeut, Lasota Terapi Akademi
2015
– Training for Warriors, Coaching Greatness
– Training for Warriors, Level 1
– Vægtløfter Træner Kursus Trin 1, Dansk Vægtløfterforbund
– Bachelor i idrætsvidenskab, Aarhus Universitet
2014
– Fysisk træning, Dansk Styrkeløft Forbund
Fang mig på at@smertefribevaegelse.dk.
2021: Bachelor i Fysioterapi med hovedopgave i hoftesmerter
2014: Bachelor i Idrætsvidenskab og sidefag i Psykologi med hovedopgave i funktionel træning
2022
– Måling og undersøgelse af smerter, Viden om Smerter
2020
– Functional Therapeutic Movement, Ben Cormack
2019
– Neuroscience og smertefysiologi, Viden om Smerter
– Reconciling Biomechanics with Pain Science, Greg Lehman
– Grundkursus i Smertevidenskab, Viden om Smerter
– Skadesforebyggelse til CrossFittere, CrossFys.dk
– Smerte og styrketræning, Smertevidenskab
2018
– Functional Trainer Stage 1, Eleiko
– Movement Matrix, Dan John
2017
– Certified Program Design Specialist, National Sports Performance Association
– Moderne Smertevidenskab, Smertevidenskab
2016
– CrossFit Level 2 Træner
2015
– DGI’s 40-timers Fitnessinstruktør uddannelse
2013
– CrossFit Level 1 Træner
Fang mig på mdj@smertefribevaegelse.dk.
2017: Kandidat i Idrætsvidenskab med speciale i hjernens tilpasninger til fysisk aktivitet
2021
– Grundkursus i Smertevidenskab, Viden Om Smerter
2020
– Functional Therapeutic Movement, Ben Cormack
– Moderne Smertevidenskab, Smertevidenskab.dk
2019
– Precision Nutrition Level 1
2016
– Bænkpres, Dødløft & Squat Level 1, Fitness World PT Academy
2015
– Bachelor i idrætsvidenskab
– Personlig træner (EREPS 4), Fitness Institute
Fang mig på pof@smertefribevaegelse.dk.
2018: Bachelor i Fysioterapi med hovedopgave i skuldersmerter
2022
– Måling og undersøgelse af smerter, Viden Om Smerter
– Neuroscience og Smertefysiologi, Viden Om Smerter
2021
– Grundkursus i Smertevidenskab, Viden Om Smerter
2020
– Pain and Cognitive Therapy, Science Based Therapy
– Reconciling Biomechanics With Pain Science, Greg Lehman
– Moderne Smertevidenskab, Smertevidenskab.dk
2018
– Personlig Træner (EREPS 4), The Health Lab
– Squat, Bænkpres & Dødløft, Jacob Beermann
Fang mig på nl@smertefribevaegelse.dk.
Bachelor som Jordemoder (afsluttes juni 2025)
2018: Bachelor i Fysioterapi med hovedopgave i oplevelsen af reformer pilates i fysioterapeutisk praksis
2020
– Grundkursus i Smertevidenskab, Viden om Smerter
– Motion og styrketræning for gravide, Kristian Brasted
– Modul 1 UroGynObs Fysioterapi Uddannelse, DUGOF
2019
– Smerte og styrketræning, Smertevidenskab
– Kursus 1 Akupunktur Uddannelsen, Dansk Selskab for Akupunktur i Fysioterapi
2018
– Moderne Smertevidenskab, Smertevidenskab
– Reformer Pilates, Free Spirit Risskov
– Mindfulnessbaseret Stressreduktion (MBSR), Aarhus Universitet
Fang mig på lia@smertefribevaegelse.dk.
2018: Bachelor i Fysioterapi med hovedopgave i skuldersmerter
2020
– Pain and Cognitive Therapy, Science Based Therapy
– Reconciling Biomechanics With Pain Science, Greg Lehman
2019
– Moderne Smertevidenskab, Smertevidenskab.dk
2018
– Personlig Træner (EREPS 4), The Health Lab
– Squat, Bænkpres & Dødløft, Jacob Beermann
Igangværende
– Precision Nutrition L1
Fang mig på nl@smertefribevaegelse.dk.
Kæmper du også med konstante eller tilbagevendende smerter? Vi har hjulpet hundredevis. Lad os mødes til en uforpligtende snak, hvor vi vurderer om vi også kan hjælpe dig.