Vores Vision:

Vores vision med smerte-FRI-bevægelse er at skabe tilgængelighed og mulighed for at skabe et aktivt liv uden smerte. Livet er bevægelse og gennem bevægelse har vi mulighed for både at forbedre vores fysiske og mentale form. Derudover kan bevægelse være med til at skabe en større bevidsthed om krop og sind, der kan være værktøj, til at kunne klare de udfordringer man måtte møde på sin vej. Derfor vil vi i smerte-FRI-bevægelse prøve at nå ud til virksomheder, private og organisationer, for at hjælpe fleste mulige til et smertefrit liv med fri bevægelse.

Om os:

Nicolaj A. Mortensen, Ying Pham og Anders Telling er til daglig personlig trænere og smertebehandlere i Aarhus PT studie. De bruger en kombination af bevægelse, styrketræning og TNE (Therapeutic neuroscience education), til at skabe en behandling der har fokus på at skabe tryghed omkring smerte og igen at skabe en tillid til, at kroppen kan bevæge sig. De arbejder alle til daglig med smertepatienter med længerevarende smerte, men de arbejder også med atleter i form af bevægelses- og præstationsoptimering og skadesforebyggelse.

CV - Nicolaj A.Mortensen

22339172_1848791758767339_3942258708205770295_o
  • Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter  (2018)
  • Grundkursus, Viden Om Smerter (2018)
  • Kandidat i idræt med speciale i bevægelseskompleksitet, Aarhus Universitet (2017)
  • Bachelor i idræt, Aarhus Universitet (2015)
  • San Diego State University, Exercise and Nutrition Science (2014)
  • CHEK practitioner level 1, C.H.E.K Institute (2017)
  • CHEK Exercise Coach, C.H.E.K Institute (2017)
  • Smerte og symptom modificering, Smertevidenskab (2017)
  • Moderne smertevidenskab, Smertevidenskab (2017)
  • Advance Program Design, C.H.E.K Institute (2017)
  • Program Design, C.H.E.K Institute (2016)
  • Z-health Essentielt (2016)
  • Scientific Back Training, C.H.E.K Institute (2013)
  • Scientific Core Training, C.H.E.K Institute (2013)
  • Corrective Exercise Specialist (CES), NASM (2015)
  • Fitnessrehabiliteringsinstruktør uddannelsen, PreviaSundhed (2013)
  • Fitness instruktør, At Work (2011)

CV - Ying Pham

18768460_759893370838255_195577633758802280_o
  • Smerteskole Instruktør-kursus, Viden Om Smerter (2018)
  • Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter  (2018)
  • Grundkursus, Viden Om Smerter (2018)
  • Bachelor Idræt (m. fokus på smerte), Aarhus Universitet (2017)
  • Smerteterapeut, Smertevidenskab (2017)
  • Smerte og symptommodificering, Smertevidenskab (2017)
  • Personlig træner (EREPS 4), HealthLab (2016)
  • Corrective Exercise Specialist, NASM (igangværende)
  • CrossFit L1 Trainer, CrossFit HQ (2015)
  • Fitness instruktør (EREPS 3), HealthLab (2016)
  • Precision Nutrion L1 Coach, Precesion Nutrition (igangværende)

CV - Anders Telling

anders
  • Kandidat i Idræt med speciale i squatets biomekanik, Aarhus Universitet  (2017)
  • Bachelor i Idræt, Aarhus Universitet (2015)
  • Smerteskole Instruktør-kursus, Viden Om Smerter (2018)
  • Neuroscience og smertefysiologi, Viden Om Smerter (2018)
  • Grundkursus, Viden Om Smerter (2018)
  • Mulligan, Lower Extremity (2018)
  • RAH, Grundkursus (2018)
  • Smerte og Symptommodificering, Smertevidenskab (2017)
  • Moderne smertevidenskab, Smertevidenskab (2017)
  • Idrætsskadeterapeut, Lasota Terapi Akademi (2016)
  • Columna terapeut, Lasota Terapi Akademi (2018)
  • Active release, Spine Moss (2017)
  • Locomotion, Ido Portal (2016)
  • The European movement meeting, Ido Porta (2016)
  • Training for Warriors, Coaching Greatness (2015)
  • Training for Warriors, Level 1 (2015)
  • Vægtløfter træner kursus trin 1, Dansk Vægtløfterforbund (2015)
  • Fysisk træning, Dansk styrkeløft forbund (2014)