Smertefribevægelse

Online smertebehandling

Kristinas online-forløb.

Play Video

Sådan foregår det.

Play Video

Få smertebehandling hjem til dig

Online konsultationer har sammenlignelige effekter med fysiske konsultationer, så hvorfor ikke spare tiden og pengene på transport?

Uanset hvor I verden du befinder dig kan vi varetage dit genoptræningsforløb.

Vi har god succes og erfaring med onlineforløb, som bl.a. indebærer..

  • 1:1 videokonsultationer
  • Fri adgang til vores e-læringsplatform “Smerteakademi” med videoer, artikler, quizzer og workbooks, der understøtter din læring og uafhængighed 
  • Fri support via mail
  • Træningsprogram tilrettelagt efter dit udgangspunkt, mål og smerter

Det er også muligt skifte mellem at have online og fysiske konsultationer.

Perfekt til dig, der..

  • Ønsker konsultationer hjemmefra.
  • Gerne vil spare tid og penge på transport.
  • Bor på Sjælland eller Fyn.

Et kørekort til smerter

Mange steder foregår smertebehandling som en taxatur: Man sætter sig ind på bagsædet og taxachaufføren spørger: “Hvor vil du gerne hen?”, man betaler for turen og alle er glade. 

I metaforen er taxachaufføren lægen, fysioterapeuten eller andre behandler. 

Når vi taler langvarige og kroniske smerter så går det mere ud på du skal i køreskole og få dit eget kørekort.

Det føles typisk svært, mærkeligt og nyt – men det er det også. Ligesom et rigtigt kørekort så er der mange mennesker med kroniske smerter, der har fået deres kørekort til smerter.

Hos os bliver du sat bag rattet, bliver en aktiv del af behandlingen og bliver klædt på til selv at kunne varetage dine smerter. Det betyder typisk at vi uddanner dig med relevant viden indenfor træning, bevægelse og smerter så du på den måde er uafhængig af behandlere i fremtiden.

Hos os er du ikke endnu et nummer i rækken, men du vil altid blive set og hørt således at forløbet 100% tager udgangspunkt i dig, dine smerter, mål og ressourcer. 

Du kan læse mere om vores tilgang til smertebehandling lige her.

Play Video

Hvordan vi adskiller os fra andre behandlere

Se vores video med Søren, som forklarer hvordan moderne smertebehandling adskiller sig fra andre behandlingsformer. 

Play Video

Bryd fri af den onde spiral

Hos Smertefribevægelse specialiserer vi os i at behandle længerevarende og kroniske smerter. Vores tilgang er baseret på den nyeste forskning inden for smertebehandling.

Som smerteramt kan man ofte befinde sig i en ond spiral af mindre bevægelse og mere smerte. 

Hos Smertefribevægelse arbejder vi med at vende den udvikling.

Forskningen peger på, at kroppen kan tilpasse sig nærmest hvad som helst, og at den er stærk og robust. Forskning viser også, at fysisk aktivitet, som er tilpasset din smerte, er yderst effektivt i et genoptræningsforløb. 

Smerter skal behandles, ikke kun håndteres

Kroniske smerter er et komplekst problem, og det kan være svært at blive klog på, hvorfor smerterne opstår. Det kan også være, at smerterne svinger fra dag til dag, du har måske fået en diagnose som ikke heeelt stemmer overens med dine smerter? 

Vi tror på at smerter skal og kan behandles med den rette viden, værktøjer og omstændigheder, og at man ikke “bare skal lære at leve med dem”.

Det er vores mission at hjælpe så mange som muligt til at leve et aktivt liv, hvor smerter ikke er en begrænsning.

Det er vores klienter levende beviser på. Hør bl.a. Kristinas historie om sit onlineforløb.

Gratis og uforpligtende konsultation

Vi tilbyder helt gratis alle nye klienter en grundig indledende konsultation forud for opstart af et forløb. Vi gennemgår din smertehistorik, identificer barrierer for bedring, dine mål og finder frem til de vigtigste fokuspunkter og personliggøre behandlingen til lige netop dig. Gennem et genoptræningsforløb vil du..

  • Få en større forståelse og tryghed ved dine smerter.
  • Kunne håndtere og behandle smerter resten af dit liv.
  • Få identificeret de faktorer, der bidrager til dine smerter.
  • Blive mindre begrænset af smerter.
  • Få en stærk, robust og modstandsdygtig krop.
  • Få en reel behandlings-/træningsplan ud fra dit nuværende udgangspunkt.
  • Få justeret din behandlings-/træningsplan løbende, så vi sikrer og følger din fremgang.
Få en gratis og uforpligtende 50 min. konsultation.

Kæmper du også med konstante eller tilbagevendende smerter? Vi har hjulpet hundredevis. Lad os mødes til en uforpligtende snak, hvor vi vurderer, om vi også kan hjælpe dig.