Smertefribevægelse | Online smertebehandling

Hør Kristinas historie.

Kom i gang på 2 minutter.

Få din smertebehandling online i hjemmet

Vores mission er at hjælpe så mange som muligt med at leve et liv, hvor smerter ikke længere er en begrænsning.

Derfor indgår online smertebehandling som en naturlig del af vores ydelser.

Vi ønsker nemlig ikke at du skal være begrænset af geografi for at kunne få det bedre.

Vi har god succes med onlineforløb, som bl.a. indebærer..

1:1 videokonsultationer
Fri adgang til vores online læringsplatform med videoer, artikler, quizzer og workbooks
Løbende kontakt til din behandler pr. mail og telefon
Træningsprogram tilrettelagt efter dine behov, muligheder og mål

Det er også muligt at mødes med din behandler fysisk enkelte gange, og stadig primært køre forløbet online.

Perfekt til dig, der..

Ønsker behandling af høj kvalitet, som er videnskabeligt funderet i moderne smertevidenskab.
Ønsker lettilgængelig genoptræning derhjemme.

Ikke har mulighed for at komme regelmæssigt til Aarhus.

Måske ikke synes om at være i et fitnesscenter.

Målet med online smertebehandling er at gøre dig uafhængig af behandlere.

Træning, bevægelse og uddannelse er en stor del af smertebehandlingen, og det er en væsentlig del af ethvert forløb, at du selv tager medansvar.

Meningen med medansvar er, at du på den måde ikke er afhængig af en behandler og dermed også får værktøjerne til selv at udvikle din egen fysiske kunnen.

Vi tager altid 100% udgangspunkt i det enkelte individ, og forløbet er derfor centreret omkring din smerteproblematik, dine mål og ressourcer.

Du kan læse mere om vores tilgang til smertebehandling lige her.

Hvordan vi adskiller os fra andre behandlere

Se vores video med Søren, som forklarer hvordan moderne smertebehandling adskiller sig fra andre behandlingsformer.

Bryd fri af den onde spiral

Hos Smertefribevægelse specialiserer vi os i at behandle længerevarende og kroniske smerter. Vores tilgang er baseret på den nyeste forskning inden for smertebehandling.

Som smerteramt kan man ofte befinde sig i en ond spiral af mindre bevægelse og mere smerte. Hos Smertefribevægelse arbejder vi med at vende den udvikling.

Forskningen peger på, at kroppen kan tilpasse sig nærmest hvad som helst, og at den er stærk og robust. Forskning viser også, at fysisk aktivitet, som er tilpasset din smerte, er yderst effektivt i et genoptræningsforløb.

Et smertefrit liv er muligt

Kroniske smerter er et komplekst problem, og det kan være svært at blive klog på, hvor smerterne kommer fra. Det kan også være, at smerterne svinger fra dag til dag – eller at du har fået en diagnose, der er svær at forstå.

Som trænere og eksperter inden for smertebehandling er det vores mission at hjælpe så mange som muligt til at leve et aktivt liv, hvor smerter ikke er en begrænsning.

Det er mange af vores klienter levende beviser på. Hør bl.a. Kristinas historie om sit onlineforløb.

Gratis og uforpligtende konsultation

Hos Smertefribevægelse tilbyder vi alle vores klienter en grundig konsultation inden selve opstarten. Vi gennemgår alle dine ønsker og behov og finder frem til den bedste behandlingsmulighed og skræddersyer behandlingen til lige netop dig. Gennem behandlingen vil du..

Lære hvad smerte i virkeligheden er gennem teori og praksis
Få redskaber til at kunne håndtere smerter resten af dit liv
Arbejde med hensigtsmæssige strategier til at blive mindre begrænset af smerter
Få en stærk, robust og modstandsdygtig krop
Få effektive øvelser, bevægelser og træningsprogrammer
Få kyndig vejledning og træningssessioner