Hvad er fokus?
På to intensive dage gennemgår vi teori og praksis af kognitiv adfærdsterapi, så du vil blive klædt på til selv at bruge redskaber, modeller og øvelser fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT), metakognitiv terapi og adfærdsdesign med dine klienter.

Kurset er tilrettelagt så praksisorienteret som muligt, så du får helt konkrete værktøjer, som du kan anvende direkte.

Kurset bygger bl.a. på princippet om, at det ikke blot er smerten i sig selv, der er problemet, men især også den konstante kamp mod smerten og de afledte konsekvenser det har på patientens trivsel.

Der er fokus på fysiske øvelser, formidling af metaforer, analogier og arbejdsredskaber fra de store, moderne kognitive terapier.

Du får udleveret fysiske cue-cards, som er specialdesignede forklaringsmodeller til denne patientgruppe. De bidrager til at skabe klarhed, fremme forståelsen og fungerer som et pædagogisk værktøj for både dig og din klient.

Formålet er at forbedre din evne til at støtte dine patienter i at navigere i deres smerteoplevelse, med fokus på værdibaseret handling, psykologisk fleksibilitet, smertehåndtering og tankehåndtering.

Indhold

• Introduktion til adfærdspsykologi og moderne adfærdsforståelse.
• Praktisk anvendte metaforer som A=MET, Vaneloopet og den kognitive diamant.
• Fysiske øvelser, som kobler sindets processer med kropslige sensationer.
• Tankehåndteringsstrategier, som giver din klient bedre forudsætninger for at håndtere svære tanker, følelser og oplevelser.
• Nye begreber, som ankertriggers, vanefriktion og tilgængelighed, der udvider din forståelse af smerteadfærd
• Omsætning af livsværdier og mål til handlingsbar adfærd
• Psykologisk fleksibilitet, defusionsteknikker og visualiseringsøvelser
• .. Og meget mere.