En hands-on guide til, hvordan du gør CFT (Cognitive Functional Therapy) til et naturligt og kraftfuldt redskab i din fysioterapeutiske behandling – uden at lave din praksis om. Læs mere i artiklen.

Når patienter sidder fast, er det sjældent en ny øvelse, der hjælper dem videre – men måden, vi taler med dem på. Her får du indblik i, hvordan CFT bruger samtalen som katalysator for forandring. Læs mere i artiklen.

CFT (Cognitive Functional Therapy) kan give fysioterapeuter et nyt perspektiv på patienter, der ikke reagerer på traditionelle behandlingsformer. CFT er et redskab til at forstå og arbejde mere helhedsorienteret med smerter - især når dine patienter ikke bliver bedre. Læs mere i artiklen.

Moderne fysioterapi tager udgangspunkt i dig som person og dit liv, ikke kun den kropsdel, der gør ondt. Moderne fysioterapi søger at give dig den nødvendige viden og flere redskaber til at tage kontrollen tilbage i dit eget liv, så du kan blive uafhængig af behandlere.

Med en diskusprolaps i lænden, følger rigtig mange spørgsmål om bl.a. din prognose og hvad du selv kan gøre. Vi har samlet de hyppigste og besvaret dem baseret på hvad forskning ved i dag, så du har de bedste forudsætninger for at komme smerterne til livs.

Karpaltunnelsyndrom kan give smerter og prikken i hånd og fingre. Tilstanden skyldes ofte pladsmangel i karpaltunnelen, hvor medianusnerven bliver klemt. Lær hvordan du gennem gradvis genoptræning og dagligdagstilpasninger kan arbejde mod en mere smertefri hverdag.

Nedsunken forfod får ofte skylden for smerter under forfoden. I dag ser det dog ud til, at der kan være mange forskellige årsager til forfodssmerter, og at mange mennesker har en nedsunken forfod, helt uden at have smerter.

Baker's cyste er en tilstand, som behandles effektiv med konservativ behandling. Aktivitetsmodificering, selvbehandling og træning ser ud til at være effektivt. Find smertelindrende øvelser og genoptræningsprogrammer her i artiklen.

Baker's cyste er en udposning på bagsiden af knæet, som kan skabe smerter og begrænset bevægelighed i knæet. Heldigvis er de fleste ukomplicerede, og kan med behandling og træning gå væk af sig selv.

Slidgigt i knæet er en tilstand der rammer mange, men det ser ud til at konservativ behandling kan være effektivt til at reducere dine smerter og begrænsninger. Træning, livsstilsforandringer og støttebehandling ser ud til at være effektiv til at hjælpe slidgigt i knæene. Find genoptræningsprogrammer til slidgigt i knæene her i artiklen.

Slidgigt i knæet er en tilstand, som rammer mange. I dag ved vi at slidgigt i knæet skyldes mange andre faktorer end slid, og der er meget ud selv kan gøre! Lær hvilke faktorer der påvirker slidgigt i knæet og hvordan du kan behandle det.

Genoptræning er et vigtig element i behandlingen af facetledssyndrom. I denne artikel vil du lære hvordan du finder dit udgangspunkt. Du vil også blive klogere på hvordan du skal forholde dig til de smerter du måtte opleve undervejs. I artiklen finder du praktiske eksempler på øvelser i forskellige niveauer.